活動(dòng)類(lèi)型
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
發(fā)布時(shí)間:2017-03-09 14:05:37 來(lái)源:君拓拓展 點(diǎn)擊數(shù):次
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲:
一、埋人比快
每組兩人,發(fā)令后不得借助任何工具,兩人一起用手扒沙坑,然后一人仰躺在坑內(nèi)僅露出腦袋,另一人復(fù)蓋沙子,直至遮沒(méi)全身,使身上的沙子與四周的沙子基本相平,先完成的組名次列前。
二、沙灘組字
各參賽隊(duì)人數(shù)均等,發(fā)令后群策群力,利用人體巧妙在沙灘上組成一句標(biāo)語(yǔ)口號(hào),如:“中華萬(wàn)歲!”要求筆劃不能少,大小一致,人不能剩余,看哪隊(duì)構(gòu)思巧妙、富有創(chuàng)選性、造型優(yōu)美為優(yōu)勝。
三、打滾賽
發(fā)令后,參賽者從起點(diǎn)線出發(fā),用側(cè)身滾動(dòng)的方法前進(jìn),要求上肢上舉,下肢伸直并攏,身體正直,先滾到10米終點(diǎn)者為勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則:
1、身體滾斜了還可以及時(shí)調(diào)整方向;
2、不得影響其他參賽者,否則為犯規(guī)。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目賽龍舟:
每隊(duì)5人,把5個(gè)救生圈用繩子串連起來(lái),5人將圈套在身上組成一條龍,發(fā)令后齊心合力從起點(diǎn)出發(fā),先跑到終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目屹立不動(dòng):
在沙灘上布置兩對(duì)救生圈,相距1米,兩人相對(duì)而立,兩腳分別站在兩圈內(nèi)。發(fā)令后,互相推、拉或采取假動(dòng)作等計(jì)謀,只要能使對(duì)方的圈移動(dòng),即可獲勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)氣墊船:
每人在起點(diǎn)線后站在自己的救生圈內(nèi),發(fā)令后即可拖圈前進(jìn),腳不得出圈,先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目堆沙賽:
各參賽隊(duì)人數(shù)均等,可自備鐵鍬、鏟子、鉛桶等工具以及裝飾物。發(fā)令后,自己設(shè)計(jì)蘭圖,用沙子堆成各種建筑物,如:萬(wàn)里長(zhǎng)城、天壇、華亭賓館等,在規(guī)定的時(shí)間里完成,然后由評(píng)委根據(jù)造型、質(zhì)量和速度等標(biāo)準(zhǔn)評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目跨越陷井:
在起、終點(diǎn)線的沙灘內(nèi),事先挖好許多坑,并將挖起來(lái)的沙堆成包。每組一男一女,男隊(duì)員用手帕蒙目,發(fā)令后由男背女隊(duì)員,女給男指路,最先到達(dá)終點(diǎn)并且沒(méi)有碰到障礙的一組為優(yōu)勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目踢球過(guò)圈:
在沙灘上堆座小山,上面豎放一只充氣塑料救生圈,在此5米外放一只海灘球。游戲者依次用腳踢球,若能穿過(guò)圈可得一分。每人踢5球,積分多者為勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目套圈賽跑:
每組兩人并肩而站,內(nèi)側(cè)腿共同套上一只救生圈(可用一手拉住)。發(fā)令后,“兩人三足”前進(jìn),先到達(dá)終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目沙灘拔河:
在沙灘上組織大繩拔河或抱腰拉棒拔河,別有一番風(fēng)趣。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目時(shí)代列車(chē)賽跑:
每隊(duì)4人,排成縱隊(duì),發(fā)4根2米長(zhǎng)的竹竿,一根系在隊(duì)員的右腳踝上,另一根系在左腳踝上,還有二根用左右手握住,組成一個(gè)“列車(chē)”。發(fā)令后,齊心合力向前跑出,先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目壘碉堡:
每隊(duì)5人,每人一只輪胎。發(fā)令后,從排頭開(kāi)始,依次推滾上坡,把輪胎壘起來(lái),組成一個(gè)碉堡。之后第二輪,用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來(lái),先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目海龜下蛋:
在沙灘上劃一個(gè)大圓圈, 把游戲者等分成兩隊(duì),相對(duì)站于圈外。發(fā)令后,各隊(duì)從排頭開(kāi)始,依次抱三只彩球當(dāng)海龜?shù)埃謩e按順、逆時(shí)針?lè)较蜓厝ν馀芤恢?,再?ldquo;蛋”放到圓內(nèi)規(guī)定的半圓內(nèi),先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目海豚頂氣球:
把游戲者等分為四隊(duì),各隊(duì)再半分成甲、乙兩組,相對(duì)而站,相對(duì)20米,在兩條平行線之間,布置三條氣球束橫繩,高1、9米左右。發(fā)令后,各隊(duì)甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球,用雙足跳前進(jìn),每經(jīng)過(guò)一條氣球束橫繩時(shí)要拋起氣球從繩上越過(guò),然后接住,至對(duì)面交給本隊(duì)乙組排頭,自己退于乙組隊(duì)尾。接著,換乙組排頭做,方法同前,依次進(jìn)行迎面接力,先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目沙灘排球賽:
在沙灘上畫(huà)一個(gè)排球場(chǎng),中間設(shè)一張排球網(wǎng),每隊(duì)2人,進(jìn)行排球賽。
沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目找朋友:
在沙灘上劃一個(gè)直徑為12米的大圓圈,男隊(duì)員在圈外,女隊(duì)員在圈內(nèi),圈外必須比圈內(nèi)多一人。發(fā)令后,兩隊(duì)人按逆、順時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)或隨音樂(lè)節(jié)奏跳迪斯科,過(guò)上一會(huì)兒,主持人哨音一響,外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個(gè)成為朋友,沒(méi)有找到者為失誤,要給大家表演一個(gè)小節(jié)目。
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